برامج الانتر نت والافلام والالعاب والتعارف
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  </a><hr></a><hr>  

شاطر | 
 

 خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك ونظرتي هلاك
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 20
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ   الجمعة أكتوبر 19, 2007 5:58 am

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..
يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة
جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في
تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد.


يعني شوي شوي وخليكم رقيقين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://waa-2009.ahlamontada.com
ليما
المشرفون
المشرفون
avatar

انثى
عدد الرسائل : 9
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 16/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ   الجمعة أكتوبر 19, 2007 11:17 am

الموضع شي وزين نبهتونا مشكورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قاهر الدمعة
المدير
المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 56
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ   الخميس أكتوبر 25, 2007 10:52 am

شكرا موضوع جميل جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akrb.montadalhilal.com
ملاك ونظرتي هلاك
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 20
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ   الخميس نوفمبر 15, 2007 3:20 pm

نورتوا ويسلمو علمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://waa-2009.ahlamontada.com
بنوته كوول في 78 سكوول
المراقبة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 64
العمر : 98
البلد : جده
العمل : طالبه
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ   الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 10:38 am

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العقرب :: المنتدى الاجتماعى :: الصحة والحياة-
انتقل الى: